YOGA FÜR MÄNNER
Donnerstags 19:45– 21:00 Uhr beim TSV Wendelstein
Preis: Zehnerkarte 160 EUR, 1x Ausprobieren: 10 EUR,
für TSV-Mitglieder: Zehnerkarte 90 EUR, 1x Ausprobieren frei.
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Komme in bequemer Kleidung, bringe evtl. ein kleines Handtuch mit.
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Matten und Hilfsmittel sind in begrenzter Zahl vorhanden. Wenn Du eigene Ausrüstung hast, bring sie gerne mit.
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Komme mit genug Zeit zum Parken, Umziehen und Ankommen.
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Stell Dein Handy bitte leise und vibrationsfrei.
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Eine Wegbeschreibung findest Du hier.
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Es gibt genügend Parkplätze vor Ort.
Warum Yoga für Männer?
Als ich mit Yoga anfing, war ich regelmäßig der einzige Mann im Raum. Ich fühlte mich unbeweglich, manchmal fehl am Platz, wie ein Fremdkörper.
Ein Kurs nur für Männer eröffnet die Möglichkeit, gezielt auf männliche Bewegungsabläufe einzugehen und daran zu arbeiten.
Du lernst auf fordernde und konzentrierte Art und Weise neue Bewegungsmuster, bewegst Dich kraftvoll, wirst an Deine Grenzen geführt und die Praxis am nächsten Tag spüren.
Yoga ist ein praktischer und rationaler Weg zu mehr körperlicher Robustheit und Mobilität, geistiger Klarheit und innerer Ruhe.
Ob als neuen "Sport", Streßausgleich, Prophylaxe, oder weil Du es einfach mal ausprobieren willst: Du bist herzlich willkommen.