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TIMO BRÜCKNER

Eine schwere Knieverletzung und die Erkenntnis, dass die mühsam erklommene Karriereleiter an der falschen Wand lehnte, lähmten mich über Jahre. Genesung und berufliche Umorientierung verliefen zäh und schleppend.

 

Durch Yoga erhielt ich den lösenden Impuls. Ich begann, meinen  Körper wertzuschätzen und besser für ihn zu sorgen, wurde physisch robuster und vielseitiger.

Yoga verhilft mir zudem zu einer inneren Zufriedenheit und größeren Klarheit, konnte Entscheidungen unabhängiger von rationalen Maßstäben oder anderen Meinungen treffen.


Yoga sorgt dafür, seltener der Vergangenheit nachzusinnen oder die Zukunft zu antizipieren; zugunsten der wachsenden Fähigkeit, länger und unterbrechungsfreier im Jetzt zu sein.

Durch eine Weiterbildung in Yogatherapie vertiefte ich anatomische Kenntnisse und mein Interesse für die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotionen wurde größer. Um tiefer vorzudringen,  ließ ich mich zum psychotherapeutischen Heilpraktiker ausbilden.

Mit jeder noch so kleinen Praxis erfahre ich, wieviel mehr der Weg des Yoga noch bereit hält, für mein Leben wie für meinen Unterricht.

In meinen Stunden gebe ich das weiter, was mir selbst hilft. Ich möchte dies auf eine Art tun, die einen Raum eröffnet, in dem individuelle Bedürfnisse Platz finden, so daß neue Erfahrungen und persönliche Weiterentwicklung möglich sind.

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AUSBILDUNG
 
300 Std. Yogalehrerausbildung,
Mahaprana Institut, Richard Hackenberg


200 Std. Yogalehrerausbildung,
My Shanti Yoga Nürnberg


Heilpraktiker für Psychotherapie

​​100 Std. Yogatherapie Ausbildung,
Mahaprana Institut, Richard Hackenberg


50 Std. Yin Yoga, Markus H. Giess

15 Std. Die heilende Kraft der Ausrichtung, Aadil Palkhivala

12 Std. Anatomie und Atmung,
Leslie Kaminoff


Yoga Therapie Konferenz Rosenheim 2016, 2017

Yoga Konferenz Köln 2013, 2014, 2016

 
ERFAHRUNG
 
2000+ Std. Yogaunterricht (Hatha, Vinyasa, Yin, Therapiebegleitend, Restorativ)

Yoga für chronische Schmerzpatienten,
Kliniken Dr. Erler Nürnberg

 
Yoga für Menschen mit Behinderung,
Berufsförderungswerk Nürnberg

​​

Business Yoga
u.a. Electrolux, Adidas, Müller Medien
 
Yoga für Leistungssportler,
U21 1. FC Nürnberg


 

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