TIMO BRÜCKNER

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Eine Knieverletzung und die Erkenntnis, dass die mühsam erklommene Karriereleiter an der falschen Wand lehnte, lähmten mich über Jahre. Genesung und berufliche Umorientierung verliefen zäh und schleppend.

Durch Yoga erhielt ich den lösenden Impuls: ich fing an, meinen  Körper wertzuschätzen und besser für ihn zu sorgen, wurde physisch robuster und vielseitiger.

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Yoga verhilft mir zudem zu einer inneren Zufriedenheit und größeren Klarheit, konnte Entscheidungen unabhängiger von rationalen Maßstäben oder anderen Meinungen treffen.

Yoga sorgt dafür, seltener der Vergangenheit nachzusinnen oder die Zukunft zu antizipieren; zugunsten der wachsenden Fähigkeit, länger und unterbrechungsfreier im Jetzt zu sein.

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Durch eine Weiterbildung in Yogatherapie vertiefte ich anatomische Kenntnisse und mein Interesse für die Wechselwirkungen zwischen Körper, Geist und Emotionen wurde größer. Um tiefer vorzudringen,  ließ ich mich zum psychotherapeutischen Heilpraktiker ausbilden.

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Mit jeder noch so kleinen Praxis erfahre ich, wieviel mehr der Weg des Yoga noch bereit hält, für mein Leben wie für meinen Unterricht.

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In meinen Stunden gebe ich das weiter, was mir selbst hilft. Ich möchte dies auf eine Art tun, die einen Raum eröffnet, in dem individuelle Bedürfnisse Platz finden, so daß neue Erfahrungen und persönliche Weiterentwicklung möglich sind.