voller Fokus auf Deinen Themen und Bedürfnissen

persönlicher, sicherer Rahmen

schnellere Progression

leichteres Erkennen und Verändern von Bewegungsmustern

perfekte Vorbereitung auf Gruppenklassen

 Unterstützung und Feintuning der eigenen Yogapraxis.

​

Mögliche Themen:

• Hilfe bei Streßausgleich und Problemen beim Entspannen

• funktionaler Aufbau von Kraft und Mobilität

• leichterer Zugang zu den stillen Themen des Yoga (Pranayama, Meditation)

• Korrektur dysfunktionaler Atemmuster

• Überprüfung Deiner Asanatechnik​

• begleitende Maßnahme bei chronischen Schmerzen

 

Frag mich, wenn Du ein anderes Thema hast und Dir nicht sicher bist, ob ich der richtige Ansprechpartner bin. Wenn ich Dir nicht persönlich weiterhelfen kann, kann ich Dir möglicherweise jemand empfehlen.

 

Ablauf:

Kostenloses Vorgespräch per Telefon oder Zoom

1. Session 90min (inkl. ausführliche Anamnese), jede weitere Session 60min

Zwischen Einzelterminen stehe ich Dir für Fragen zur Verfügung

 

Kosten:

Einzelunterricht ist zunächst ein größerer finanzieller Aufwand als ein Drop-in. Es braucht Commitment und den Wunsch nach nachhaltiger Veränderung. Dafür bekommst Du meine komplette Expertise und ungeteilte Aufmerksamkeit und Begleitung durch diesen Prozeß. . Wenn Du das machen willst und motiviert bist, finden wir auch eine Lösung, wenn es finanziell für Dich eine Herausforderung ist. Klick auf den Button und sprech mich an.

​

​

​​

​

​