Weitere Infos:

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• Wir üben Hatha Yoga. Die Körperhaltungen üben wir mal dynamisch, mal halten wir sie länger.  Wir üben auch Atemtechniken und Meditation. Für viele Asanas biete ich verschiedene Optionen und Hilfsmittel an.

• Komme pünktlich mit genug Zeit zum Parken, Umziehen und Ankommen.

• Sofern Du es in den Raum mit nimmst, stell Dein Handy bitte leise und vibrationsfrei.

• Das Yogahaus SOHAM findest Du im Hof der evangelischen Kirchengemeinde in Wendelstein, Kirchenweg 3.

• Es gibt Parkplätze im Innenhof

• Nach dem Yoga gibt es Tee und Zeit für einen Austausch, wenn Du magst.

• .Wir haben eine WhatsApp-Gruppe für aktuelle Infos. Wenn Du mir eine Nachricht schreibst, lade ich Dich ein.

Ich freue mich auf Dich!