The Essence of Breath

Die Veranstaltung findet dieses Mal als in sich abgeschlossenes Modul statt, und richtet sich an Dich, wenn Du tiefer eintauchen möchtest ins Pranamaya Kosha, in die Welt des Atems und nicht zuletzt in Deine eigene Pranayamapraxis. Die absolvierten Stunden kannst Du auch auf eine fortgeschrittene Yogalehrerausbildung anrechnen lassen. im Rahmen des 300h Advanced Teacher Trainings an zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden (jeweils Fr-So) statt. Die Anmeldung erfolgt über Holy Wow Yoga & Art.

Wir beleuchten Pranayama unter physiologischen, philosophischen und Aspekten. Dies tun wir vor allem durch eigenes Üben in zunehmender Progression. Durch Vertiefung Deines Wissens, vor allem aber durch Erweiterung und Verfeinerung Deiner praktischen Erfahrungen in der Arbeit mit Prana bekommt Deine Praxis eine neue Qualität. wie Du sie angemessen einsetzen und effektiv mit Asanas kombinieren kannst.

Pranayamarelevante Konzepte wie Koshas, Vayus, aber auch Techniken wie Bandhas, Kumbhaka kannst Du in diesem Modul neu entdecken und vervollkommnen.

Wenn Du Interesse hast…