Reihe: Yoga für Männer
Fr., 06. März
|Wolf Pack Yoga
Vier Sessions: Men only. Klare Ansagen. Ehrliche Anstrengung. Richtige Entspannung. Vorerfahrung und besondere Flexibilität unötig – du hast alles, was du brauchst: deinen Körper, deinen Atem und inneren Antrieb.
Zeit & Ort
06. März 2026, 19:00 – 23:00
Wolf Pack Yoga, Waechterstraße 25, 90489 Nürnberg, Deutschland
Über die Veranstaltung
Yoga ist kein Stretch-Wettbewerb, sondern ein Reset für Körper und Kopf.
In dieser 4-teiligen Reihe Yoga für Männer geht es um Haltung, Fokus und mehr Ruhe im System – ohne Firlefanz, mit klarer Ansage.
Du lernst klassische Sequenzen wie den Sonnengruß und wichtige Haltungen wie die Kriegerpositionen. Du wirst Deine Kraft und Deine Grenzen spüren, Deinen Atem neu erleben, Deine Gelenke entlasten und deinen Kopf freier machen. Du brauchst keine Vorerfahrung und keine besondere Flexibilität – du bringst alles mit, was du brauchst: deinen Körper, deinen Atem und deinen inneren Antrieb. Die Reihe ist so aufgebaut, dass du schnell verstehst, wie viel mehr Potenzial in dir steckt, wenn Kraft, Beweglichkeit und Nervensystem in eine Richtung arbeiten, und das Yoga mehr ist als Bewegung.
Warum Yoga nur für Männer?
Um Euch zu schonen? Nein, ganz im Gegenteil. Yoga heißt auch, dass wir uns fordern, auch dahin zu gehen, wo’s unbequem…