HERBST - RETREAT
Fr., 17. Okt.
|Haidmühle
Ein ganzes Wochenende mit Yoga, viel Atem und gutem Essen.
Zeit & Ort
17. Okt. 2025, 16:00 – 19. Okt. 2025, 12:00
Haidmühle, Kirchbergstraße1, 94145 Haidmühle, Deutschland
Über die Veranstaltung
Sorge für Dich. Das ist das Motto des Herbst-Yogaretreats im malerischen Haidhäusl im Bayerischen Wald - organisiert und gestaltet von Timo Brückner und Lukas Jeruzal. Die Idee, ein gemeinsames Yoga Retreat anzubieten, ist uns schon lange ein Herzensanliegen. Es soll dabei nicht nur um Yoga gehen, sondern auch um Ernährung und die Frage, wie ich wieder mehr in Kontakt zu meinem Wesenskern kommen kann, um den Herausforderungen dieser materiellen und leistungsorientierten Welt gleichmütiger und gelassener begegnen zu können.
Während des Wochenendes geht es um Fragen wie: Warum scheint es schwerer zu werden, zufrieden zu sein? Was kann ich tun, um mit mir und dem Leben (wieder) besser in Kontakt zu kommen und zu bleiben? Wie können Yoga, Atmung und Ernährung eine Stütze im Alltag sein?
In vielen praktischen Einheiten bewegen wir uns, nutzen Atemtechniken und gönnen uns Phasen der Stille. Zu einigen Themen gibt es gut verdaulichen theoretischen Hintergrund. In…