Zeit & Ort
30. Okt. 2026, 18:45 – 20:15
Activity Yoga Schwabach, Nördliche Ringstraße 15, 91126 Schwabach, Deutschland
Über die Veranstaltung
Der Dragon Dance kombiniert Elemente aus indischem und taoistischem Yoga zu einer kraftvollen, fliessenden Abfolge. Durch die Verbindung von gelenkter Aufmerksamkeit, bewußter Atmung und kraftvollen Bewegungen lockern sich grob- und feinstoffliche Blockaden. Der Bewegungsablauf schult Mobilität und Koordination auf körperlicher und geistiger Ebene. Die Herausforderung ist vor allem physischer Art. Die Erfahrung geht tiefer. Irgendwann spürst Du das Feuer des Drachens.
Yogaerfahrung ist hilfreich, aber nicht notwendig.
Der Yang-Teil des Tanzes ist eine dynamische Sequenz, die sich Schritt für Schritt entwickelt und neben Kraft auch Balancegefühl, Konzentration und Koordination erfordert. Der Yin-Teil ist ruhiger und nicht weniger ebenso kraftvoll. Wir verweilen länger in den Posen und schaffen Raum im Körper und Ruhe im Geist.
Der Dragon Dance ist eingebettet in eine aufwärmende Sequenz zu Beginn und einen kühlenden Flow am Ende. Er wird abgerundet durch ausgiebiges Nachspüren.
Die Idee zu diesem Tanz stammt vom us-amerikanischen Yogalehrer Bernie Clark, dem sehr…